Collegare IQ in primo piano: La Moxy App

Nella nostra serie continua riflettori su Connect app IQ, ci concentriamo su un taglio-bordo sensore fisiologico che può essere sincronizzato con un Forerunner 920XT , VivoActive , FENIX 3 o Epix orologio.
A volte avete bisogno di qualche informazione in più per raggiungere il prossimo livello di prestazioni. Moxy , un sensore di ossigeno del muscolo, è stato creato per monitorare l'ossigeno che va ai muscoli critici durante ogni allenamento. I proprietari di Connect IQ abilitati Garmin orologi in grado di connettersi al sensore Moxy (venduto separatamente) per ottenere un quadro più chiaro le proprie prestazioni muscolari.
CEO Moxy Roger Schmitz spiega i tre vantaggi della formazione con Moxy:

Il monitor Moxy può essere utilizzato durante quasi tutte le attività di resistenza, tra cui il ciclismo, la corsa e il nuoto. Nel corso del vostro allenamento, il monitor visualizzerà sm0 ₂ (muscolo saturazione di ossigeno) e THB (emoglobina totale) su un collegamento IQ abilitato orologio Garmin.

Ma che cosa è esattamente sm0 ₂ e THB? Schmitz spiega che SMO ₂ è la percentuale di proteine cellule che stanno portando ossigeno nei capillari e tessuto del muscolo. Si tratta di un'indicazione l'equilibrio tra l'offerta e la domanda di ossigeno nel muscolo; se il muscolo richiede più ossigeno che può essere consegnato, il SMO ₂ diminuirà.
Ha dato una spiegazione simile per THB, un'altra metrica chiave per questa applicazione.
"È un'indicazione dei cambiamenti nella quantità totale di emoglobina," Schmitz spiegato. "Usiamo per dedurre variazioni di volume di sangue nel muscolo. Se il deflusso di sangue è limitato a causa della tensione muscolare, mentre l'afflusso di sangue continua, il muscolo pompare, che si presenta come un aumento di esseri umani. "
Entrambi questi parametri dare nuove intuizioni in allenamento di resistenza, pur portando il tuo rendimento muscolare di picco.
"Quando i due valori vengono utilizzati insieme, possono fornire spunti di formazione ricchi in quanto sistema fisiologico è limitante la prestazione dell'atleta ea quale intensità viene raggiunto il limite", ha detto Schmitz.
Se desiderate altre informazioni sul download quadranti, applicazioni e widget, controllare il nostro ultimo blog su come scaricare dal collegamento IQ Conservare qui . vedere di piu rolex replica e replica Hublot